ホッと一息

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最近の事   夕食その他

間が開き過ぎて何から書いていいやらという感じです。
何もなくても更新が遅いのに昼間ネットに繋がらない時があったり
一昨日から昨日にかけて2日間は、
ブログのシステムメンテナンスとかでログインできなかった。


ジムは週2日が平均(4日行けたらいいけど)で 
暑いのでプールプログラム(泳ぐだけでなく)もでている。
水着姿を見せられたものではないけれど恥は振り払って・・・やる。
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  音楽や掛け声に合わせて動く。

  大した事のない動きが、
  水の抵抗を感じながら
  30分(45分のコースもある)もやると
  水から上がるとグッタリする程疲れている。







うちは横須賀寄りの横浜で
買い物によく行く横須賀側のお祭りは子供が小さい時から行っている。
子供が自立してからも写真を撮りに行く。

こんな近くで・・・みいはーなので写真を撮りました。
小泉進次郎さんと横須賀市長になられたタレントの
上地雄輔さんのお父さんがお祭りが始まる前に挨拶されました。
私は横須賀市の選挙は全く関係ありませんが・・・
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# by miso-soup10201342 | 2017-07-19 17:40 | 近況 | Comments(2)

夏の過ごし方  紅生姜  チーズの西京味噌漬け  夕食

<紅生姜>
紫蘇漬にして1週間、紅く染まりました。
千切りにして味見をしたら柔らかくて塩加減もいい。
晴れた日に1日干す予定。
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蒸し暑くてボーッとして動きが鈍くなる。
雨だったり日差しがきつかったりで家の中に居る事が多い。
外を歩くのも億劫になって 夏になると運動不足になる。

最近は運動よりお風呂がわりのように利用しているジム、
今の時期は日傘か雨傘をさし
歩いて10分で行く前は(行くのを)迷うけれど
帰る時になると来て良かった~と大体思う。
軽く運動してシャワーを浴びるとサッパリして気持ち好い。

ジムでの運動量を増やそうと頑張っています!
金曜日の<フィット ゼロ>は、
エアロビ(簡単な動き)10分・ボクササイズ(大きいキックも含めて)10分
スクワット(緩急をつけて)10分の計30分を曲に合わせて
コーチ(若く細い女性)の大きな掛け声で動く(踊る⁉︎)
簡単だけど動きは速い。
殆ど中高年ばかりででひいてみたら笑いそうになるけど
最後のスクワットまでくると結構きつい~‼︎



プロセス6Pチーズを西京味噌漬にしてみました。
少しづつ食べて何日ぐらいが美味しいか試食してみる。
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# by miso-soup10201342 | 2017-07-07 20:34 | 季節と台所仕事 | Comments(2)

レインリリー  実山椒・新生姜  田部井淳子さんと政伸さん 夕食

レインリリーがポッポポッポと咲きだしました。
プランターの方も蕾が何個が出ています。
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<実山椒>去年の分がまだ残っているので今年は少なめに・・・
     灰汁抜きをして冷凍しました。

<紅生姜>皮をこさいで1㎏分の新生姜に4パーセントの塩をして
     水が出たら捨てて梅酢と赤紫蘇に漬けます。
     いつも丸のまま漬けて使う時千切りにしています。
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42年前女性初に世界最高峰エベレスト8848mの頂点に立った田部井淳子さん、
去年10月77歳で腹膜ガンのため亡くなりました。
ご主人の田部井政伸さんが「二人の半世紀にわたる登山人生」を書かれた本です。
エベレスト初登頂後も七大陸最高峰への登頂もされています。

政伸さんも登山家でアルプス三大北壁にトライ中に
凍傷で足の指を切断することになりクライマーの道を断念されて
奥さんのバックアップに回って
留守中は仕事をしながら家事育児をされたそうです。
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エベレスト挑戦中の半年間の二人の「日本―エベレスト往復書簡」、
週2回ほどは出していたそうで抜粋し載せられています。
「今のように手軽な連絡手段がなかった時代、
私と妻との唯一の連絡手段はエアメールだった。
その宛先はカトマンズの私書箱。
最終的に登山中の隊に手紙を届けるのはメールランナー」
・・・という人がいるんですね。

妻は一切弱音を吐かずに登頂までの難しさ頑張りを綴り
夫は妻が知りたいであろう3歳になる娘の写真を入れ日常を知らせて
お互いを思いやる内容にグッときます。
田部井淳子さんの優しさ・賢さ・強さを尊敬します。




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# by miso-soup10201342 | 2017-06-30 00:00 | 季節と台所仕事 | Comments(2)

梅酒  ハナショウブ  夕食その他  

今年も梅酒を作りました。             c0097838_13111823.jpg


息子達が好きなので帰って来た時に
飲めるように作っていましたが、
前ほど減らなくなりました。

暑い日に氷とウィルキンソンで割って、
美味しいです。

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横須賀のしょうぶ園へ行ってきました。
5月初めにフジの花を見に行った場所で
その時ハナショウブはまだ葉だけで緑一色でした。

10日位前行ったので5分咲き位で蕾が多かったけれど
今行ったら満開になっているでしょうね。
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残念ですが今年わが家のハナショウブは咲きませんでした。
葉がやけたようになって・・・
よく分かりませんが隣のオリーブの葉も半分同じようになっています。
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沢山花を咲かせてくれた胡蝶蘭の2鉢を今月初めにカットして2週間、
遅れていた鉢が咲きだしました。
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# by miso-soup10201342 | 2017-06-21 16:51 | 季節と台所仕事 | Comments(2)

ヤマアジサイ  夕食その他

今年も鎌倉の光則寺へヤマアジサイを見に行きました。
門横のトケイソウ
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「・・・日蓮聖人が佐渡へ流された時、
 弟子の日朗上人も
 北条時頼の家臣であった宿谷光則の屋敷に
 捕らえられました。
 やがて光則は日蓮聖人に帰依し
 屋敷を光則寺としたと伝えられています。
 境内の裏山には日朗上人が
 捕らえられていたと 
 伝わる土牢が残っています。」

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      清澄(キヨスミ)               木沢の光(乙女の舞)
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      七人の小人                  コガク大分
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      嶺の妖星                   屋久島コンテリギ
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     美方八重             満天星
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      耶馬の白テマリ                 伊予の十字星
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      木曽変化(キソヘンゲ)            美方八重(ミカタヤエ)
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まだ沢山珍しいヤマアジサイが咲いていましたが
写真の整理が出来ていません。


イワタバコ
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オオモミジ
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お昼は長谷の「カエデナ」で
西京味噌漬け焼きウニの釜飯セットを食べました。
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鎌倉駅まで海沿いを歩きました。
由比ガ浜は夏に向けて海の家設置が始まっていました。
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# by miso-soup10201342 | 2017-06-14 18:32 | ウォーキング・鎌倉 | Comments(2)

胡蝶蘭、カットする前に・・・ 釣ってきた鯵

来年も咲かせようと思ったら
もう茎を切って養分を蓄えさせた方が良いようです。
切る前にもう一度アップ、
この鉢は9つ花が咲きました。
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開いてすぐの花は小さく感じますが、
開いてから花弁がピンと張ってきて大きくなりました。
もう一つの鉢は7つ開きました。
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そして遅れていた鉢にやっと蕾が・・・
これから開くでしょうか⁉
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夫が鯵を釣ってきて
捌き始めてから写真を撮りました。
今日唐揚げにしました。
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# by miso-soup10201342 | 2017-06-05 16:15 | ベランダ・植物 | Comments(2)

熱源機交換   浄明寺・報国寺・杉本寺歩いてランチ  夕食

玄関ドア外にある熱源機(給湯・暖房など)が壊れて先週交換しました。
お風呂場と台所にあるリモコンも取り換えになり
台所のリモコンは食器棚を少しずらしてからやるので
食器を全部出したけれどその数の多さに呆れました。
奥の物が取り出し難くて手前にあるものばかり使っていました。
面倒な事になったと思う半面断捨離の好い機会だ思い直しましたが、
処分できたのは多くなかったです。
「ああいう場面で使うかも」と頭に浮かんできては食器棚へ戻しました。

取り換えた結果は、
お湯の出る量が多くなってシャワーの勢いがよくて気持ち好いです。




「歩いてランチの日」、
6人で浄明寺・報国寺・杉本寺と歩きました。
自分では何度か来ているお寺です。
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報国寺の竹林が初めての人もいて喜んでいました。
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杉本寺へ寄った後は八幡宮方面へ歩いて昼食です。
目指していたお店(秋本)は予約ができないので並ぶつもりでいましたが、
待っている人の多さに諦めて同じビルにある別のお店(仕立屋)に変えてランチでした。
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食後場所を変えて2年前位に小町通りに開店した「コメダ珈琲」で
コーヒーとソフトクリームで3時間位おしゃべりしました。


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# by miso-soup10201342 | 2017-06-02 14:06 | ウォーキング・鎌倉 | Comments(2)

給湯器が壊れた~  ラッキョウの本漬け(蜂蜜レモン漬け)  夕食その他

今年も元町のカーラリーを見に行って
その時配っていた切り花(ユリ)を貰った。
帰って来てすぐ茎を水切りして花瓶に挿して置いたら黄色いユリが開いた。
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外出がら帰ったら
管理人さんのお知らせメモがドアポケットに挟んであって
廊下側で玄関の横にある
「給湯器室(電気やガスメーターもある)から水が漏れているようです
 ○○ガスへ相談されたらどうでしょう」と書いてあった。
見に行ってみるポトリポトリと水滴が落ちている。

翌日○○ガスの人に来てもらってパネルを外して見せてもらったら
水の管が腐食しかけていて買い替えを勧められた。
マンションの新築時に入った何軒かが何年も前に故障して
買い替えたと聞いていたので23年目の我が家は長く持ったと思う。

今使っている同じ機能(浴室暖房と乾燥)で
新しくなっているものに替える事にして
工事は来週火曜日の午後という事になった。
給湯器室だけでなくお風呂場やキッチンにあるリモコンも取り換える。
キッチンのリモコンは食器棚を少し動かしてからやる事になるので
当日午前中食器を出しておく事に・・・

工事は3~4時間かかるそうで・・・
翌日は久しぶりの友人たちとの「歩いてランチ」の日です。



1週間前に下漬けしておいたラッキョウを本漬け(蜂蜜レモン漬け)にしました。
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去年漬けた分が残っているのは自分たちが食べるとして
この分はお嫁さんにあげようと思っています。


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# by miso-soup10201342 | 2017-05-24 17:04 | 出来事 | Comments(5)

横須賀ヴェルニー公園  夕食

前日珍しく一日雨で家の事をして過ごして
翌日予定はなかったけれど歩きたいので
横須賀のヴェルニ―公園へ満開のバラを見に行ってきました。
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ボリュウムがあって華やかなバラ、
一重や花びらの先がギザギザの淡い色のバラや
色が2色の花・細かい花びらが幾重もの花と種類は130種類
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2000株のバラが咲いています。
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# by miso-soup10201342 | 2017-05-17 18:05 | 季節とウォーキング | Comments(0)

ランの花が開いた  連休中は・・・

胡蝶蘭の蕾が膨らんで連休前位から咲きだしました。
出窓に置いていて奥行きがそんなにないので陽の光の方へ茎が伸びて
窓やカーテンにぶつかる度に鉢の向きを変えていたら
花もそれぞれ向きが違います。
支柱を立てればよかった・・・今からでも立てた方がいいかな?
一鉢遅れていたランの茎も伸び始めました。
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ずいぶん間が開いてしまいましたが、
連休中横須賀しょうぶ園に咲いているフジの花を見に行きました。
名前はしょうぶ園ですが今はフジ12品種250本が満開です。
412種14万株のハナショウブは5月下旬から7月上旬が花の時期です。
うちのベランダにあるハナショウブは最初に来た時にここで花苗を買いました。
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横浜でやっている「全国都市緑化よこはまフェア」地区の花を
石川町で電車を降りてウォーキング兼ねて見て回りました。
去年歩いた時はタイミングが好かったのか6種類の花苗を頂きました。



次男夫婦が帰って来るので何を作ろうかと考えていたら
鎌倉へ行きたいというので4人で出かけました。
長谷寺境内から見た由比ガ浜と大仏様
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お昼を食べようと思ったお店が混んでいて
入口で名前を言ってから鎌倉文学館へ行って
「生誕150年漱石からの手紙 漱石への手紙」展を見て時間を過ごしました。
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文学館のバラは3分咲き位でした。
お昼お蕎麦のコースを・・・
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iPhoneのバックアップ容量がいっぱいというメッセージを放っておいたからか、
連休最初の頃撮ったiPhoneの写真がパソコンに取り込めなくて、
スクリーンショットした写真で・・・
久しぶりに釣りに行った夫が鯖を6匹釣ってきました。
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味噌煮と竜田揚げにしました。
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# by miso-soup10201342 | 2017-05-10 15:22 | その季節 | Comments(2)
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日々の出来事やその感想を書き留めておく備忘録


by miso-soup10201342
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