ホッと一息

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始動ウォーキング   牡蠣小屋  ハズキルーペ  夕食

記憶している限り
30年振りくらいにかかったインフルエンザ、
治ってから久しぶりに海の公園まで海沿いを歩きました。
寒い日でしたが晴れて空気が澄んでいて、
歩いていて気持ちの好い日でした。 
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家を出る時寒いと思ったのが歩いていたら汗ばむくらい暑くなりました。
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砂浜の先に今年も広島から牡蠣小屋が来ていて、
焼き牡蠣を食べて来ました。
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牡蠣ご飯にピリ辛の蕪のお漬物が美味しかった。
イカやお魚のつくねも焼いて食べました。
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<ハズキルーペ>
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テレビの通販番組やブロ友さんの所で見てから
気になっていたハズキルーペ、
どこで売っているのかと思っていたら
近くのメガネ屋さんの店頭に並んでいました。
小さい字がぼやけるのがひどくなっています。




デパ地下のお惣菜を買ってきて少しづつワンプレートに・・・
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シチュー  マグロのお刺身  インゲンの炒め物
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チーズオムレツ(トマト・レタス・スライス玉葱)
豚バラ大根  イカそうめん  
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鯛の切り身の両面をサッと焼いてから土鍋で鯛めしにしました。
牡蠣小屋で牡蠣ご飯を食べた日、
なぜだか鯛めしを炊こうと思いました。
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シンプルに茄子のお漬物と鯛めし
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豚バラ大根(残り物)  焼き鯖  太巻き(買った物)  
胡瓜とトマトのサラダ  お味噌汁(厚揚げ・白菜・長葱)
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牡蠣フライと鰯フライ  かき揚げ(桜エビ・春菊・玉葱)
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by miso-soup10201342 | 2017-01-24 20:38 | 健康とウォーキング | Comments(2)
Commented by はなこ at 2017-01-24 23:43 x
こいう風に晩ご飯写真が並び出すと、「あぁ、sachiさんはよくなったのだな、よかったー。」と思います。
作ってもらいたい晩ご飯ばかりです、ご主人様はお幸せですね。

ハズキルーペね・・・
最近老眼鏡を壊してしまいメガネ屋さんに行った時、ハズキは老眼でも比較的軽い人に(2.5位)は、いいと言っていました。
手もとの作業にはいいかと思いますが、どうかな。。。?

運動はしなくっちゃですが、どうも実行が出来なくて困ります。免疫力を上げるしね。
あんなに歩いていた夫も、今は時々しか歩かなくてね。
でも、外では歩きの愛好家が、よく頑張っているのを見ます。
私は全然です。

Commented by miso-soup10201342 at 2017-01-25 10:07
はなこさん
3日間ご飯が作れなかったら
夫の作ってくれたご飯は出前とコンビニのお弁当でした。
「男子厨房に入らず」で育っていて・・・
もう少し料理ができるようにしておかなくては、
これではいけないと思いました(苦笑)

ハズキルーペ買って間もないですが、
テーブルの上において小さい字を読むのに便利です。
使いこなせるようにしたいです。

朝も夕も今は寒過ぎて、
ご主人様もう少し暖かくなったら
又歩かれるのではないでしょうか。
歩いた後はやはり体調がいいと感じます。
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