人気ブログランキング |

ホッと一息

mouippai.exblog.jp ブログトップ

<   2011年 07月 ( 7 )   > この月の画像一覧

水族館まで歩きました

c0097838_18241930.jpg

先週後半23度位と涼しかったです。
日曜日もいつもよりは涼しくて、夫も釣りに行く予定がないようなので、
<横浜〇〇〇シーパラダイス>まで歩くことにしました。

c0097838_1832066.jpg子供が小さい頃は何度も行ってて(車でですが・・・)、
歩くと1時間位は掛かります。
子供達は大きくなってからは、自転車で行ったりしてました。。
夫と2人だけで歩いていくのは、これが2度目です。

涼しいといっても歩いているとだんだん暑くなってきて、
つばの広い帽子を持ち上げて何度か額の汗を拭きました。



<シーパラ>はジェットコースターや
メリーゴーランドもある総合テーマパークです。

そしてアクアミュージアムは500種10万点の生き物がいる日本最大級の水族館です。
水中エスカレーターで上りながら見ました。
c0097838_204099.jpg

「スーパーイワシイリュージョン」は、5万尾のイワシが巨大な群れとして動きます。
去年のクリスマスシーズンは、イワシの群れがクリスマスツリーの形になって話題になりました。
c0097838_206791.jpgc0097838_2062991.jpg










ショースタジアムのシロイルカとバンドウイルカのショーも見ました。
c0097838_20343117.jpgc0097838_20344899.jpg










ドルフィンファンタジーで見た親子のイルカ
c0097838_20413935.jpg

食事も含めて5時間位水族館の中にいましたが、何回見ても飽きないです。
夫なんて、まだ帰りたくないようでした(笑)

お昼に食べた鰻                      コーヒーゼリーソフト
c0097838_20545778.jpgc0097838_20552038.jpg
by miso-soup10201342 | 2011-07-27 18:37 | 健康とウォーキング | Comments(2)

口の中の老化    新生姜の甘酢漬けで寿司飯

まだ2~3回の細かい処の調整はありますが、母の入れ歯が出来上がりました。
先生に「顔が若返りますよ~」と言われながら治療を受けてましたが、
本当に顔が明るくなったような気がします(笑)

今までしていた入れ歯が、
少しづつ歯茎が痩せてきて合わなくなってました。
今回歯茎のことなどを考えて作られているので、しっかりフィットしています。
皆に「若く見える」と言われて、嬉しそうでした。

前々回の時、先生に、
「舌の奥の方に少し白くなっている所があるから、
口腔外科で見てもらってください」と言われました。
いつも行ってる病院の口腔外科への紹介状を書いてもらい、
先週行ってきましたが、
舌の一部(直径5㍉位の大きさ)が角質化していて、老化現象だそうです。
今どうこうという事はないけれど、
進行することもあるので、「又3ヶ月後位に来て下さい」と言われました。
舌も老化するんですね~
そう言えば最近母は、食べ物の味が分りにくくなってたような気がします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

c0097838_19334713.jpg以前、新生姜の甘酢漬けを千切りにして
甘酢と一緒にご飯に混ぜて、
稲荷寿しにしたら、美味しかったです。

今回はサケとイクラと紫蘇をのせました。



c0097838_19281086.jpg

by miso-soup10201342 | 2011-07-26 14:14 | | Comments(0)

リアルタイムで女子サッカー   ジェノベージェソースとピザ

普段プロ野球もサッカーJリーグもニュースや新聞で結果を見るくらいですが、
オリンピックやワールドカップになると俄然熱く応援します。
もう帰国したサッカー女子の記者会見をテレビでやっていました。

決勝はリアルタイムで見ました~
夕食後お酒を飲んでゴロンと横になってる夫に
「起きれたら、私も起こしてね」と言っておいたら、
3時半頃、夫の携帯の目覚ましがなって私も目が覚めました。
帰ってきていた長男も目覚ましをかけていたみたいで、
起きてリビングへ来ました。

先手先手で点を入れられても慌てず追いつき、
PK戦の前、ドキドキで見ていられるかしらと思っていたら、
テレビの中の日本選手が笑顔で好かったです。
試合前に普段は、試合に勝った時の映像を見るそうですが、
今回は震災の映像を皆で見たそうです。
「勝って震災に遭った人達を励ましたい」と思ったそうです。
<諦めなければ夢は叶う>を身をもって示してくれましたね~

連休中、久々に粉を捏ねてピザを焼きました。
    ジェノベーゼソース                    トマトソース
c0097838_15282561.jpg

何日か前、バジルの大きい葉56枚(40g)を摘んで、
残っていた松の実とニンニク・オリーブオイルをフードカッターに入れて、
ジェノベーゼソースを作りました。(チーズは料理を作るときに入れる)
c0097838_15451811.jpg

ジェノベーゼのピザは自家製のオイルサーディンと玉葱・チーズをのせて・・・
焼き時間(230度15分)が長過ぎてチーズがカリカリでしたが、
それが香ばしくて美味しいと夫と長男は言ってました。
トマトソースのピザは2分短く焼いたら、ちょうど好かった~
ピーマンがなかったので、ししとうをのせました(笑)。
                    一緒に作った蛸サラダ
c0097838_16122754.jpg

by miso-soup10201342 | 2011-07-19 14:54 | 料理 | Comments(4)

梅干しました   長男がボランティア

梅雨が明けて、昨日・今日と梅を干しています。
昨日は紅生姜や梅酢も一緒に干しました。
ガンガンと陽に当たっている朝7時から午後2時頃まで干したら家の中へ入れています。
明日もう1回干したら、濃縮された梅酢(干したら減りました)に漬けて出来上がりです。
c0097838_18294672.jpg

長男から電話があって、
8月中旬宮城県へボランティアに行くそうです。
次男の山用の寝袋や雨具をとりに、今度の連休帰って来るそうで、
次男にはもう了解がとれているようです。
会社がボランティア活動の支援を発表していたのは知っていましたが、
息子も先輩や同僚と行くそうです。

c0097838_1914277.jpg

ペパーミントが茂っています。
今はサラダやスープに浮かべる程度です。
調べたら、乾燥させて冷凍しておくとミントティがいつでも飲めるそうです。
試しにやってみようかと・・・

週末に作った冷やし中華
サッパリした醤油系が好きです。
c0097838_19161991.jpg

by miso-soup10201342 | 2011-07-12 18:52 | その季節 | Comments(4)

スポーツジム   青紫蘇をたっぷりのせて・・・

今日久しぶりにスポーツジムで泳いできました。
頻繁には泳がなかったので、私の水着古いタイプですが、
今は好い水着がありますね。
もう今年の水着のバーゲンが始まったようで、
業者さんが来て販売してました。
セパレートタイプで体形を気にしないでよさそうなのがあって、
試着したら好かったんですが、好きな色の方のサイズがありませんでした。
まだ何回か来るそうなので次回又見ることに・・・
バーゲンのこの時期に買いたいな~

ジムも来月から7年目に入ります。
6年前、コレステロール値と中性脂肪の値が高くなって始めましたが、
今は正常値範囲の下までさがってます。
子供の受験(次男)や両親(その頃父もいました)の事もあって、
内心ストレスを感じていましたが、
ジムへ行くようになってからは、気持の切り替えもできるようになりました。

c0097838_082627.jpg

バジルも青紫蘇も何回か摘んで食べてますが、勢いが好くて増え続けています。
バジルソースでも作ろうかな~
この前、お味噌汁に浮かべてみたら、まあまあでした(笑)。
c0097838_015691.jpg

鰹のたたきに青紫蘇をいっぱいのせて・・・
隣は冬瓜と鶏肉の煮物です。
c0097838_0375741.jpg

by miso-soup10201342 | 2011-07-08 22:43 | 健康とウォーキング | Comments(4)

ウインブルドン   トウモロコシ

忙しいと言いながら、
土・日夜10時からのウィンブルドン決勝を1時半や2時まで見てました。
世界一を決める試合は、男女共、ウィンブルドン初優勝の人で、
シャラポワもナダルも負け、新旧入れ替わった感じです。

少し前ですが、40歳の伊達君子さんの2試合目の相手は
ヴィーナス・ウィリアムズで、身長差が25センチ位ありました。
パワーで攻めてくるウィリアムズに対して、
伊達さん経験と技で返し、接戦の末僅差で負けました。
若さだけではないんだと、ちょっと感動しました。
試合後の観客の拍手がすごかったです。
若い頃の試合あまり見てないんですが、この試合でファンになりました。

今日は母の病院の日で、徒歩5分くらいの所ですが、
車椅子を押してると汗(^-^;びっしょりになりました。
12時半頃終わったので、病院の中のレストランでお昼を食べてきましたが、
その間「先生はなんて言ったのか」と何回も聞くので、
同じ事を説明するのに疲れました。
心配なんだろうけど、大丈夫かな~

前回に引き続き、糠漬けと麹漬け、食べ比べてます。
セロリとパプリカが美味しい~
c0097838_1882421.jpg

トウモロコシが、電子レンジで簡単にできるのを最近知りました。
(私が遅れてるのか!?)
外側の皮を剥いて中の皮を何枚か残して、ラップで1本づつ包んで、
1本だと5分、2本だと8分位(大きさにもよる)電子レンジでチンして、
そのまま冷ます。
c0097838_18222289.jpg

茹でたのより甘い気がします。
暑い思いして茹でてたのはなんだったの~~~
by miso-soup10201342 | 2011-07-04 18:06 | その季節 | Comments(4)

麹漬け   原発の影響かな!?

今、糠漬けが美味しいです~
ずっとやってなかった糠漬け6月の初めから又やり始めました。。
でもこれは糠漬けではなく、麹漬けです。
c0097838_13275225.jpg

食べ比べましたが、糠漬けがダメな人でもこれなら大丈夫かも。
癖がなく、ソフトな感じです。
軽く塩で揉んだ野菜をプレーンヨーグルトに漬けた事がありますが、それに似てます。

   胡瓜と蕪                         塩麹
c0097838_13395875.jpg

毎日暑いですね。
自分で用事を増やして、忙しくしてる気がします。
年初めに今年は、あることを始めようと思っていたのに、
まったくその事に触れもしないで、半年が過ぎてしまいました。

今年に入って原発の影響か、
効率よりも手間をかけて、
リスクの少ないものをの気持が強くなりました。
好いのか悪いのか、何にでも時間がかかります。
by miso-soup10201342 | 2011-07-01 13:37 | その季節 | Comments(2)