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ホッと一息

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<   2016年 02月 ( 6 )   > この月の画像一覧

三浦海岸の河津桜   夕食その他  

京浜急行と河津桜と菜の花

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三浦海岸駅を出ると満開の桜、わぁ~春だ‼
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お昼に食べた、とろろマグロ丼セットとお刺身定食      
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More・・・夕食その他 
by miso-soup10201342 | 2016-02-29 19:25 | 季節とウォーキング | Comments(4)

「歩いてランチ」の日

「私は初心者なので無理のないコースにしてね」と言った友人に合わせて、
鎌倉駅から真っすぐ市役所前の通りを歩いて、
トンネル2つを過ぎてすぐの長谷大谷戸の信号で左の道(大仏の裏道)に入り
道なりに歩いて長谷寺・光則寺の通りへ出る。
大仏は現在改修工事中で見れない。
最高気温17度で歩いていて汗ばむ位でした。

ランチしょうと思ってるお店がランチ時間帯は予約できない。
5人同じテーブルに座るには開店時間が11時なので
11時半位までに入るといいと教えてもらった。

11時過ぎているので先ずは早めのお昼に
この前お試しで食べた「土鍋ご飯セット」のお店に・・・
土鍋ご飯以外の小鉢は同じ
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ランチの後はお店からすぐの<光則寺>へ 
植物(自然)を大事にしている事を感じるお寺です。
よく山アジサイを見にきますが、
この時期梅や椿が咲いています。
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光則寺にはクジャクがいて今まで羽を開いたのを見たことがなく、
友人の一人が「拍手をすると開くと聞いた」と言うので
皆で拍手をしたら羽を開きました・・・偶然⁉
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<長谷寺>の前に待機していた車屋さんは寒そうでした。
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長谷寺境内の紅白の梅の花
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境内から海が見えます~
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由比ガ浜の海沿いを歩いて鎌倉駅近くまで戻ってから
ケーキとコーヒーのお店で休憩とお喋り、
介護の話、する方でなくもう自分たちがされる方になった時の話が多かった。
誰かの「あっ、もう5時」で立ち上がり
「又別のコースをお願いします」と言われて別れました。
沢山歩いて話をして楽しい1日でした。

by miso-soup10201342 | 2016-02-23 18:40 | ウォーキング・鎌倉 | Comments(2)

牡蠣小屋  夕食

海の公園を歩いて・・・
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広島からやって来る牡蠣小屋へ行って来ました。

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焼き牡蠣・牡蠣ご飯・白ワイン
前回(2年前)と同じ値段で牡蠣の個数が10個から6個になっていた。
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プックリして美味しかった~
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夕食・・・
初鰹には早い・・・「新物鰹」と書いてありました。
コックリとして美味しかった。
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肉・エビシュウマイ   新玉葱とメカブ
スナップエンドウとトマト   鰤アラ煮
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ハンバーグ(ブロッコリー・スナップエンドウ)   鰤大根・蒟蒻・人参(前日残り)
お味噌汁(豆腐・ワカメ・長葱)
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豚肉のガーリック焼き(カイワレ)  お味噌汁(豆腐・牛蒡・エノキ・椎茸)
カレイの唐揚げ(お昼の残り)
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by miso-soup10201342 | 2016-02-17 20:17 | 季節とウォーキング | Comments(4)

今年も冬牡丹 夕食

今年も鶴岡八幡宮「神苑ぼたん庭園」で冬ぼたんを見てきました。
通行止めで近くまで行けなかった正面奥の源氏池の方
ボンヤリした淡いピンクは紅梅が咲いていました。

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「冬牡丹」と「寒牡丹」の違い
<「冬牡丹」は春咲きの品種を温室で春の状態にして
冬咲かせているので葉が豊富にある。>

<「寒牡丹」は自然の状態で時期が来れば花を咲かせ、
牡丹は落葉樹なので花は咲いても葉は殆んどない。
あってもやわらかい葉が少しだけ>

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毎年「冬牡丹」を見てますが自然に咲く「寒牡丹」も見てみたい。
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お昼に食べた「おかめ蕎麦」
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More・・・夕食
by miso-soup10201342 | 2016-02-12 20:12 | ウォーキング・鎌倉 | Comments(2)

アクティブ カウチポテト⁉  夕食その他(1週間に2回寿司飯)

運動をしているからと
後の時間をパソコン使ったりテレビを見たりとその他いろいろ
座って過ごしても大丈夫と思ってる人のことを「アクティブ カウチポテト」
(カウチポテトはソファの上に転がってるじゃが芋)と言うそうです。
「積極的なソファに転がるじゃが芋」、自分の事だと思いました。
冬は特にホットカーペットに座ると立つのが億劫になっている。

普段運動をしていても
続けて長く座っている人程早く死亡(病気になる)する確率が高いと
昨日のあさイチで言っていました。
合計の時間は同じでも続けて座るより血流の為
20~30分にいちど立つと好いそうです。



先週は3日に太巻き寿司
(鰻・玉子焼き・干し椎茸・干瓢・ホウレン草・人参)
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6日に押し寿司を作りました。
今度は次男がお付き合いしてる人を連れて来ると言うので
急でしたが長男の時作って慣れている押し寿司にしました。
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スモークサーモン・薄焼き玉子・イクラ(次男の好物)青紫蘇
間に(干し椎茸・干瓢・人参)
3日の太巻き用に煮たものを残しておいて刻んで・・・
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More・・・夕食その他ちょっと見苦しい写真 
by miso-soup10201342 | 2016-02-09 19:00 | 近況 | Comments(2)

歩いてみました  夕食その他

忘年会などで集まる友人グループで「歩いてランチ」しようという事になり
「時々歩いてる」と言ったら案内することになりました。

鎌倉のどこを歩こうかとなった時「それじゃ物足りない」や
あまり歩いてない人は「初心者だから無理のない所にして」といろいろで、
どこにしようか考え中です。

2週間ちょっと先なので今まで歩いていない(いっぱいあるけれど)
気になっていた場所を歩きました。

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大仏側のトンネルの上へ上がる200何十段の階段
(踏みならして作られたような)から登ってその後も登ったり下りたり
山道は蛇行していて気を抜くと滑り落ちそうだったり
足を挫いてしまいそうな所をかなり歩きました。
もう何だか必死の感じで写真を撮る余裕もない。

予定していた途中の佐助稲荷の裏へ下りる所は、
細くて急な坂でゴツゴツしているし前日の雨でぬかるんでいました。
張ってある綱を両手で掴みながら下りましたが、
手が滑って尻餅をついて今も痛い~

あのメンバーでこのコースは無理(笑)平坦な所がいいと思いました。


ランチはどこにしようか・・・(歩く前に食べた)
入ったことがなくてやっぱり気になっているお店
<由比ガ浜に近い松原庵>で試食しました。

私が食べた海鮮かき揚げ(エビ・イカ・春菊)天せいろ
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夫が食べた野菜天蕎麦の前菜
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More・・・夕食 
by miso-soup10201342 | 2016-02-02 16:20 | ウォーキング・鎌倉 | Comments(2)