ホッと一息

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始動ウォーキング   牡蠣小屋  ハズキルーペ  夕食

記憶している限り
30年振りくらいにかかったインフルエンザ、
治ってから久しぶりに海の公園まで海沿いを歩きました。
寒い日でしたが晴れて空気が澄んでいて、
歩いていて気持ちの好い日でした。 
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家を出る時寒いと思ったのが歩いていたら汗ばむくらい暑くなりました。
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砂浜の先に今年も広島から牡蠣小屋が来ていて、
焼き牡蠣を食べて来ました。
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牡蠣ご飯にピリ辛の蕪のお漬物が美味しかった。
イカやお魚のつくねも焼いて食べました。
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<ハズキルーペ>
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テレビの通販番組やブロ友さんの所で見てから
気になっていたハズキルーペ、
どこで売っているのかと思っていたら
近くのメガネ屋さんの店頭に並んでいました。
小さい字がぼやけるのがひどくなっています。


More・・・夕食
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by miso-soup10201342 | 2017-01-24 20:38 | 健康とウォーキング | Comments(2)

どんと焼き   インフルエンザ

海の公園「どんど焼き」今年は夫が撮ってきた写真、
お正月飾りなど持っていってもらいました。
1月も中旬、お正月や新年というところから抜け出した感じ・・・
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↓の健康診断の日から1週間が過ぎた。
もう過ぎたことと書くのが面倒になってますが・・・やっぱり記録しておくことに。

健康診断が終わって家に着いてからはグッタリ疲れて
夫が帰ってくる夜まで居間のホットカーペットで眠り続けた。
体の節々が痛いし喉・耳まで痛い、耳の近くの頭痛もする。
耳はピリピリ・頭は耳の上辺りがズキンズキンと
感じたことのない痛みで何かできる状態ではない。
喉と耳が痛いで検索したら
急性扁桃腺炎(喉の痛みが原因で耳まで痛くなることがある)があって、
頭痛も耳の少し上が痛く、扁桃腺炎と思う。

翌日13日朝12月に買った喉の風邪薬を飲んでも耳と頭(耳上)が痛い。
お昼は頭痛薬を飲んだ。
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↓のブログを更新しただけで一日中ウトウト、
痛み止めが効かないので夜は又風邪薬を飲んだ。
夜中も耳がピリピリと頭は耳の上辺りがズキズキと痛い。
お布団から出るとガタガタと震えるほど寒いが
この冬最低の気温と言っていたのでそのせいと思う。

14日も痛みと体調の悪さでウトウト眠り続ける。
痛みが引かず長いので15日(日曜日)朝
自然に治りを待っている場合じゃないという気持ちになって
夫に付き添ってもらって救急病院へ・・・

看護師さんが体温・血圧などを計り
これまでの症状やいつからか聞かれた。
少しして診察の番が来て、
「一応インフルエンザの検査をさせて下さい」と
細長い物を鼻の奥までさしてグリグリしてから始まった。
症状を詳しく聞かれ話終わった頃、
ちらっと傍を見てから先生が「インフルエンザですね」と‼︎
「えっ!」と自分では意外な展開にすぐには頭切り替えられず
熱を計っても37度代前半だったので、
「インフルエンザって高熱が出るんじゃないですか」と聞いたら
偶にそうでもない人もいるし
風邪薬や頭痛薬を飲んでいたので
解熱作用があったのかもと言われた。

タミフルはできるだけ早く飲まないと効果が望めないらしく
2日経っているので処方を希望するかどうかを聞かれた。
ちょっとでも効く可能性があるんならと処方してもらった。
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1日朝晩2回5日分もらったけれど
1日半分3錠飲んだ位から回復して来て飲むのを止めました。

検索して扁桃腺炎と思ったところをもう一度読んだら
「扁桃腺炎はインフルエンザ菌・肺炎球菌等のウイルス
もしくは細菌により扁桃腺に炎症が起きることが原因です」とあった。


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by miso-soup10201342 | 2017-01-19 12:40 | その季節 | Comments(2)

健康診断    スターウォーズ・ ローグワン 夕食

昨日は健康診断(配偶者検診)の日でした。
去年11月に予約しようとしたらこちらの希望日がいっぱいで、
年始めにになりました。
乳がん・子宮がん検診を含めていろいろ受けたんですが、
最後の胸部レントゲン・胃部レントゲン検査の所で
機械の調子が悪いので少しお待ちくださいと言われました。
空きっ腹でバリュウムを飲む事を想像しながらで
早く済ませたい思いで30分位待ちました。
どんな結果がでるかひと月後です。




「スターウォーズ・ローグワン」を見てきました。
39年前エピソード4から始まった8作目です。
最初に見てから39年も経ちました。
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ストーリーがとても好かったです。
父と娘のシーンは涙がでました。




More・・・夕食、年末の分もあって外食や残り物が多い時はパスしました。
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by miso-soup10201342 | 2017-01-13 16:34 | 映画・舞台・コンサート | Comments(2)

鶴岡八幡宮へ  七草粥

鶴岡八幡宮へ新年のお参りに・・・
3日に近所の神社で初詣はしたのですが、
お天気が好いのでウォーキングも兼ねて行ってきました。
去年元日に家族4人で行って1時間半並んだのを思い出しました。
7日も綱を張って進むのを制限してましたが30分位でお参りできました。
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舞殿(静御前が義経を慕い舞った若宮回廊跡にある)では、
八幡宮の御神印を額に押し当てることによって
病気平癒・厄除け・無病息災を祈念する<御判行事>が行われていました。
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何かの舞も行われていました。
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一年の健康を願って<七草粥>食べました。
フワッととても美味しかった。
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More・・・あっさりした食事が続いたらこんなものが食べたくなって、
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by miso-soup10201342 | 2017-01-10 16:16 | ウォーキング・鎌倉 | Comments(2)

あけましておめでとうございます

穏やかな一年になりますように!

初めてのお嫁さんが一緒のお正月で、
男の子しかいないので明るく新鮮に感じました。
年末風邪をひいて用事が押せ押せで大きい花瓶を出さず手を抜きました。


年明けから5日目ですがお節・・・
お重に詰めてあるお節を買おうかと思いましたが、
初めてお嫁さんが来るお正月なのでいつものようにしました。

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<お雑煮>
鰹と昆布の出し汁に鶏肉・白菜・鳴門・三つ葉・柚子
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お重に詰めてあるお節を買ったとしても<お煮しめ>は作りたい。
絹サヤを入れるのを忘れて真空パックの銀杏は形がちょっとな感じですが、
美味しいと言ってもらいました。
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もっちりした里芋・コンニャクは干し椎茸と煮ました。
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<作った物>
紅白なます(柚子果汁と皮を刻んで)
田作り(アーモンド入り)
菊花蕪(蕪に格子状に切れ目を入れてイクラをのせる)
ブリ照り
海老の鬼がら焼を焦がしたのと昆布巻きを出し忘れました。

<買った物>
数の子               黒豆
栗の渋皮煮             栗きんとん
石狩漬け(紅鮭と白菜の麹漬け)   蒲鉾
蟹                 伊達巻
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1週間前にチャーシューを作ってアルミ箔にくるんで冷凍しておいて
食べる時にアルミ箔のままオープントースターで温めました。

肩ロースの塊肉を一晩タレに漬け込んで、
1時間焼いて
(途中30分前後で美味しそうな焦げ色になったらアルミ箔をかぶせる)
そのまま1時間余熱の中に置くと
トロッと軟らかいチャーシューになります。
塩麹のタレの物は柚子を挟んで・・・
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マカロニ・野菜サラダと一緒に・・・
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More・・・大晦日
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by miso-soup10201342 | 2017-01-05 16:20 | その季節 | Comments(5)
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日々の出来事やその感想を書き留めておく備忘録


by miso-soup10201342
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